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健康促進專區

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台西國中視力保健健康生活守則

  • 資料來源：縣立臺西國中
  • 聯絡人：生體組

健康生活守則

  1. 每天戶外活動120分鐘以上
  2. 觀看3C每日不要超過1小時
  3. 用眼30分鐘 休息10分鐘
  4. 早睡早起充分休息
  5. 均衡飲食，天天五蔬果
  6. 每年定期1~2次檢查視力

  • 上版日期：113-04-24
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113-11-19

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